Při zátěži, kterou mladí sportovci mají, je nutné myslet i na regeneraci. Často se na to zapomíná, ale je to velmi důležité především v předcházení úrazů. Část financí, které oddíl získal za 1. místo v Top 20 v práci s mládeží právě do této oblasti směřuje formou bezplatných masáží. A právě zde využíváme služeb Martina Komára, který je dalším členem širšího zázemí oddílu.
Martin je masér, učitel jógy, marmaterapeur a sportovec, ale zvládne i při menší bolístce nějaký ten tejp. Vždy se snaží vyjít vstříc, bez ohledu na to kolik je zrovna teď hodin a všichni si jeho práci moc pochvalují. A zde pár vět přímo od Martina.
Vše, co dělám, mne provází již mnoho let. Masáže více než 16, koloběžky více než 18 a jógu jsem potkal již před 23 lety. Vše se krásně propojuje a vytváří jeden celek. Stále více mne přitahuje ajurvéda a její vliv na běžný život, zejména pak Marma terapie, která pracuje s vitálními body.
Fascinuje mne práce se sportovci, kde mohu spojit všechny své znalosti do funkčního celku. Nejen tedy namasírovat, či pomoct kinesiotejpem, ale i nastavit tělo do správné pozice za pomocí jógy a správného pohybového vzorce. Ve své praxi pracuji s badmintonisty, běžci, cyklisty, tratlonisty, strongmany, koloběžci, zavodníky rallye, ale třeba i kuželkáři a dalšími
Věnuji se:
Józe – především její dynamické formě powerjóze, ale i klidným a relaxačním formám
Marma terapii
Tréninkové činnosti jízdy na koloběžce – individuálně i pro závodní tým Koloběžci Pardubice, který reprezentuje Pardubice na ligové soutěži, ale i na Mistrovství světa či Evropy
Organizování koloběžkových závodů a promo akcí při propagaci koloběhu
Sportovním, rekondičním a thajským masážím
Baňkování
Kinesiotapingu
Manažerské činnosti ve Studiu jógy Duhové zvonky v Pardubicích
U Pardubického badmintonového týmu se starám o fyzickou pohodu mladých hráčů i trenérů. Pravidelně masíruju hráče pro prevenci, ale řeším i akutní stavy, masáží či tejpováním. Pravidelně chystám na badmintonové kempy vstupy s jógou, abych ukázal, ža jóga není jen „ležení na zemi“, ale může být i zajímavou formou pro protažení, posílení a hlavně pro nastavení správné postury (postoje).
Mé domovské studio jógy a masérna je Studio jógy Duhové zvonky www.duhovezvonky.cz
